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青年微觀第343期 | 董衍坤:讓我們一起運動抗“疫”,運動強國

發布者:王一舟發布時(shi)間(jian):2020-11-06瀏覽次數:10

讓我們(men)一起運動抗“疫”,運動強(qiang)國

物理與能源學院輔導員  董衍坤

2021919日,福建省教育廳印發了《省教育廳部署做好疫情防控期間高等學校教學組織與管理工作》的通知,要求福建省各高等學校要完善教學(xue)工作方案,及時(shi)啟動(dong)線(xian)上教學(xue)。通知發(fa)布后,亚博游戏積極響(xiang)應省教育廳號(hao)召,及時(shi)啟動(dong)了線(xian)上教學(xue);老師和同(tong)學(xue)們也(ye)積極配合,整個學(xue)校運轉有(you)序。但是(shi),長時(shi)間的網(wang)課也(ye)讓(rang)同(tong)學(xue)們有(you)些不適應,并且出現了一(yi)些問題:眼睛疼、頸(jing)椎病(bing)、學(xue)習效率不高(gao)、心理焦慮等等。那要如(ru)(ru)何解決這(zhe)些問題呢?如(ru)(ru)果(guo)你沒(mei)有(you)好的方法,就請先跟(gen)著我(wo)們動(dong)起(qi)來!讓(rang)我(wo)們一(yi)起(qi)運動抗(kang)“疫(yi)”!

走下網絡,走出(chu)宿舍,走向(xiang)操場

1917年(nian)(nian)(nian),毛(mao)澤(ze)東主(zhu)席在(zai)(zai)《新青年(nian)(nian)(nian)》上(shang)(shang)提出的(de)(de)(de)著名的(de)(de)(de)體育思想(xiang):“文(wen)明其精神(shen),野蠻其體魄”。如果(guo)想(xiang)要(yao)(yao)讓(rang)人們(men)(men)的(de)(de)(de)精神(shen)變得文(wen)明,那要(yao)(yao)先讓(rang)他們(men)(men)的(de)(de)(de)身體變得更(geng)加強健。同學(xue)們(men)(men),如果(guo)想(xiang)要(yao)(yao)讓(rang)自己的(de)(de)(de)精神(shen)變的(de)(de)(de)更(geng)集中,讓(rang)自己的(de)(de)(de)學(xue)習效率變的(de)(de)(de)更(geng)高,讓(rang)自己的(de)(de)(de)內心變的(de)(de)(de)更(geng)強大,那么(me)首先從體育鍛煉開始吧!因為疫情,你(ni)們(men)(men)每天的(de)(de)(de)大多數時間都在(zai)(zai)“線上(shang)(shang)”,除了(le)(le)上(shang)(shang)網(wang)課,還會在(zai)(zai)網(wang)上(shang)(shang)完成作(zuo)業、收(shou)發(fa)信息和進行(xing)娛(yu)樂等。有(you)(you)的(de)(de)(de)同學(xue)甚至(zhi)一整天都待在(zai)(zai)宿(su)(su)舍(she)(she)(she),因為在(zai)(zai)宿(su)(su)舍(she)(she)(she)也可(ke)以完成“所有(you)(you)事”。但是,同學(xue)們(men)(men),你(ni)們(men)(men)多久(jiu)沒(mei)有(you)(you)看過日(ri)出日(ri)落了(le)(le)?多久(jiu)沒(mei)有(you)(you)在(zai)(zai)操場上(shang)(shang)奔跑過了(le)(le)?又有(you)(you)多久(jiu)沒(mei)有(you)(you)駐足欣(xin)賞過美麗(li)的(de)(de)(de)校(xiao)園風光了(le)(le)?毛(mao)主(zhu)席曾說(shuo),青年(nian)(nian)(nian)人就像八九點的(de)(de)(de)太陽,希(xi)望(wang)寄托在(zai)(zai)你(ni)們(men)(men)身上(shang)(shang)。身為當代青年(nian)(nian)(nian),可(ke)不能總窩在(zai)(zai)宿(su)(su)舍(she)(she)(she)。同學(xue)們(men)(men),讓(rang)我們(men)(men)一起走下網(wang)絡(luo),走出宿(su)(su)舍(she)(she)(she),走向(xiang)操場,在(zai)(zai)美麗(li)的(de)(de)(de)師大操場上(shang)(shang)盡情奔跑吧。

讓運動成為一種習慣

為了讓同學們在學習之余,能夠更加積極的進行體育鍛煉,校學生會和校研究生會發起了多項戶外跑活動,活動獎品豐厚,設置合理,一經發起受到了同學們的積極響應,截至104日,共有上千名同學加入,累計跑量已達6500km。由此看出,同學們還是非常喜歡,也非常樂意去運動的。隨著福建疫情的好轉,我們馬上就要開始線下上課了,我相信再過一段時間,福建的疫情將會徹底消失。但是,我希望同學們在疫情過后也能夠堅持運動,因為生命不息,運動不止。堅持運動給我們帶來了身體健康和心情愉悅,而健康和開心是一個人生命中最重要的兩件事,所以,請讓運動成為我們的習慣。

體育強(qiang)則(ze)(ze)國家強(qiang),國家強(qiang)則(ze)(ze)體育強(qiang)

2019年習近平主席(xi)在考察北京(jing)冬奧會、冬殘奧會籌辦工作時如是強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)調。而(er)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)國(guo)的(de)基礎在群眾體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)。身(shen)為當代青年,當代大學(xue)生,恰逢兩個一百年的(de)歷(li)史交匯期,同學(xue)們更要(yao)加強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)鍛(duan)煉。正如習主席(xi)所說,少(shao)年強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)、青年強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)則中國(guo)強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang),少(shao)年強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)、青年強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)是多(duo)方面的(de),既包括思想品德、學(xue)習成績(ji)、創新能(neng)(neng)(neng)力、動(dong)手能(neng)(neng)(neng)力,也(ye)(ye)包括身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)健(jian)康、體(ti)(ti)(ti)(ti)魄強(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)壯、體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)精(jing)神(shen)。所以同學(xue)們一定要(yao)重視體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)鍛(duan)煉,既要(yao)把學(xue)習搞的(de)好(hao)好(hao)的(de),也(ye)(ye)要(yao)把身(shen)體(ti)(ti)(ti)(ti)搞得(de)棒(bang)棒(bang)的(de),做到德智(zhi)體(ti)(ti)(ti)(ti)美勞全面發展,這樣才能(neng)(neng)(neng)成為祖國(guo)的(de)棟梁(liang)。

“請黨放(fang)心,強國有我(wo) ”。師大(da)學子,責(ze)任(ren)在肩,讓我(wo)們堅定前(qian)進的信(xin)心,把青春獻給祖國。


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